Cómo “borrar” la información innecesaria del cerebro



Si usted lucha para recordar nombres y números o con frecuencia no puede seguir la trama de una película, la ayuda podría estar en este texto.

El Daily Mail publicó un informe científico que señala que el problema es que usted sabe demasiado y necesita “librarse” de la información inútil.

Los experimentos demuestran que los lapsus de memoria que aumentan en frecuencia con la edad no son simplemente debido a la desaceleración del cerebro. Sino que tienen que ver con el exceso de información.

Cómo suprimir información innecesaria:

-Dormir bien.

-Practicar yoga para calmar la mente.

-Aprender otro idioma (además del propio) o a tocas un instrumento musical para mantener la mente joven.

-Hacer crucigramas para mantener el cerebro activo.

-Socializar para mantener la mente aguda./dailymail.co

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Excelente Articulo sobre la Realidad de Santiago... La Basura en Santiago

Imagen
La Basura en Santiago, más grave que un simple problema de recogida... por  María Isabel Serrano Diná | ACTUALIZADO 07.10.2013 - 6:54 pm María Isabel Serrano Diná Fuente :  http://www.lainformacion.com.do/noticias/opinion/columnas/1517/la-basura-en-santiago-mas-grave-que-un-simple-problema-de-recogida- Debo expresar mi indignación una vez más ante la evidencia de un Santiago que persiste sucio, descuidado y en estado de putrefacción, ¿puedo añadir en deterioro?    A unos cuantos nos preocupa las implicaciones de la basura en la salud. Decidida a profundizar cómo afecta el humo de la basura quemada la salud de los habitantes de Santiago, sostuve un acercamiento con un médico neumólogo muy respetado de esta contaminada ciudad, y su respuesta fue la siguiente: “El humo causado por los incendios en el vertedero producen superóxidos y ácidos los cuales se mezclan en el aire que respiramos, -situación de alarma en estas fechas por el cambio de brisas-, esto reper
Leer más

Privilegios de un Diputado En REP DOMINICANA

A LA CONCIENCIA NACIONAL: El salario de los diputados, un escándalo sin precedentes. 1. Un diputado al congreso recibe un salario de base por $175,000.00. También reciben un sueldo 13 (doble sueldo) y un sueldo 14, siendo los únicos en toda la administració n pública que lo reciben. Al final de su periodo, aunque no hayan asistido a una sola sesión, tienen garantizada pensión de por vida con su mismo por este mismo salario de base. 2. Aparte de estos beneficios únicos en toda la administració n publica, los diputados se han asignado las siguientes partidas fijas: • Gastos de representació n = $35,000 • Dietas = $45,000 • Plan de ayuda = $87,000..00. • Fondo social = $50,000.00. Esto es, RD$392,000.00 mensuales. 3. Como si todo lo anterior fuera poco, los diputados se asignan regularmente: • Gastos de gasolina, • Flota o celular, • Secretarias, choferes, seguridad, relacionistas públicos, y otros asistentes, • Incentivo por asistir a reuniones • Incentivo
Leer más

Un poco al Descubierto de Andrea Estévez

Imagen
Así mismo querida. Espero que todas reaccionen de esta manera Ya que lo que Dios Hizo es para mostrarlo. La vedette fue captada por un fotógrafo mientras tomaba son en Mar del Plata. Pero en un descuido, se le escaparon las lolas. Andrea Estévez disfrutaba de su tiempo libre en la playa de Mar del Plata cuando en un descuido el corpiño de su bikini la dejó al descubierto. Sin pudores ni problemas con las posibles miradas indiscretas, la morocha se tomó su tiempo para poner cada cosa en su lugar y seguir gozando del sol, sobre las rocas./mdzol.com
Leer más